Trong bài viết dưới đây, Druchen.net sẽ giới thiệu đến bạn 10 môn thể thao có thể giúp tăng chiều cao cho trẻ. Dựa trên nhiều nghiên cứu và chuyên gia dinh dưỡng, những môn thể thao này không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn có thể ảnh hưởng tích cực đến quá trình phát triển chiều cao của trẻ em. Bóng rổ (Basketball) : Theo Druchen, bóng rổ là một môn thể thao tuyệt vời giúp tăng chiều cao cho trẻ. Việc nhảy lên cao để ghi điểm và cản đối đối thủ khiến cơ thể của trẻ phát triển chiều cao một cách tự nhiên. Bơi lội (Swimming) : Bơi lội là một môn thể thao toàn diện, giúp phát triển cơ bắp và duy trì cơ thể linh hoạt. Theo Druchen, việc kéo dài cơ bắp trong quá trình bơi có thể tạo áp lực nhẹ lên xương, giúp chúng dài ra. Bóng đá (Football) : Chạy và nhảy trong quá trình chơi bóng đá có thể kích thích sự phát triển của xương và cơ bắp. Druchen khuyến khích trẻ em tham gia bóng đá để tăng cường chiều cao. Cầu lông (Badminton) : Đòn vợt trong cầu lông đòi hỏi sự linh hoạt và độ nhạ...